BodyInvest
Nasza siłownia to miejsce stworzone dla każdego - zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych miłośników sportu. Wyposażona w najwyższej jakości sprzęт, w tym nowości od renomowanej firmy XBODY, zapewnia idealne warunki do osiągania Twoich celów treningowych. Przyjdź i przekonaj się sam!
W trakcie 20-minutowego treningu możesz spalić od 200 do 1000 kcal. Trening EMS jest zaprojektowany tak, aby skutecznie spalać tłuszcz, ujędrniać ciało i jednocześnie dbać o dobrą kondycję mięśni. Dodatkowo wspiera poprawę metabolizmu. Poznasz zdrowe metody redukcji wagi, dowiesz się, jak modyfikować dietę oraz unikać efektu jojo. Twój skład ciała i obwody będą regularnie monitorowane.
Jeśli brakuje Ci czasu na sport, trening EMS to idealne rozwiązanie – wystarczy zaledwie 20 минут. Ćwiczenia odbywają się 1-2 razy w tygodniu. EMS pozwala osiągnąć efekty nawet 3 razy szybciej niż традиционные treningi.
Trening EMS skutecznie wzmacnia mięśnie głębokie core, które są najtrudniejsze do wytrenowania. Silne mięśnie stabilizujące nie только poprawiają wygląd, ale także wysmuklają sylwetkę. Regularne ćwiczenia pomagają wyprostować plecy, uwydatnić talię oraz wzmocnić mięśnie dna miednicy (pomoc w przypadku nietrzymania moczu) i mięsień prosty brzucha (redukcja wydętego brzucha i rozejścia kresy białej).
Dzięki EMS Twoje ciało na poziomie komórkowym pozostanie młodsze, zdrowsze i bardziej sprawne, a regeneracja stanie się znacznie szybsza. Poprawiony metabolizm w tkankach, в том tłuszczowej, skutecznie wspiera proces odchudzania. Elektrostymulacja pomaga redukować cellulit, ujędrnia ciało i sprawia, że skóra staje się gładka, lepiej ukrwiona i dotleniona.
Elektrostymulacja od lat znajduje zastosowanie w rehabilitacji, pomagając redukować napięcia mięśniowe i wzmacniać mięśnie. Jeśli odczuwasz ból pleców, już po kilku treningach możesz zauważyć poprawę или całkowite ustąpienie dolegliwości. Wzmocnione mięśnie pleców odciążą Twój kręgosłup na dłużej. Urządzenia EMS są wyposażone w certyfikaty oraz specjalistyczne programy medyczne, zapewniając bezpieczeństwo i skuteczność.
Podczas treningu EMS nie używa się akcesoriów, które obciążają stawy или układ kostny. Dzięki temu mogą z niego korzystać osoby z dużą otyłością или przeciwwskazaniami do tradycyjnych форм aktywności fizycznej.
Przy odpowiednio dobranej diecie treningi EMS przynoszą szybkie efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej. Technologia EMS oddziałuje zarówno na mięśnie powierzchowne, jak и głębokie, wzmacniając je и stymulując их wzrost. Zauważysz poprawę их prężności, wytrzymałości oraz lepsze wyniki sportowe. Wzrost siły и masy mięśniowej został potwierdzony badaniami naukowymi.
Trener EMS, posiadający certyfikat i licencję, jest jednym z nielicznych специалистов, którzy ukończyli zaawansowane szkolenie w tej dziedzinie. Z ponad 28-letnim doświadczeniem w treningach oraz edukowaniu innych, gwarantuje profesjonalne podejście i skuteczność w osiąganiu wyników.
Niezależnie od wieku, możesz zacząć treningi z elektrostymulacją, które poprawią Twoją kondycję i wytrzymałość. Ćwiczenia dostosowane do Twoich możliwości wystarczą, aby utrzymać dobrą formę przez wiele lat.
Marzysz o lepszej sylwetce i zdrowszym stylu życia?
Nasza oferta to indywidualnie dobrana dieta, dopasowana do Twoich potrzeb,
preferencji i stylu życia. Dla każdego Klienta tworzymy unikalny plan żywieniowy,
gwarantując wsparcie i мотивацию на każdym etapie kuracji.
Skontaktuj się z nami już dziś - z nami osiągniesz zamierzone cele,
ciesząc się przy tym smacznymi i zdrowymi posiłkami!
Zapraszamy na wspólne treningi EMS - nowatorskie rozwiązanie łączące efektywność, bezpieczeństwo i комфорт. Dzięki precyzyзни dobranym impulsom elektrycznym, trening pozwala wzmocnić mięśnie i poprawić sylwetkę w krótszym czasie niż tradycyjne zajęcia. Każdy uczestnik otrzymuje indywidualne wsparcie wykwalifikowanego trenera, który dostosowuje intensywność ćwiczeń do konkretnych potrzeb. Niezależnie od płци, stopnia zaawansowania czy wyznaczonych celów, nasze innowacyjne metody gwarantują szybkie i widoczne rezultaty. Dołącz już dziś i odkryj новы wymiar aktywności fizycznej!
Żeby omówić Twoje cele i zalecenia dotyczące treningu, ustalimy termin treningu wprowadzającego.
Przed rozpoczęciem zmierzymy poziom tkanki mięśniowej i tłuszczowej, omówimy Twoje cele i zaproponujemy indywidualny plan treningowy. Trener poprowadzi pełny trening 20 минут.
Na początku będziemy spotykać się raz -dwa w tygodniu o stałej porze. Będziemy monitorować postępy treningów и stopniowo wprowadzać zdrowe zmiany w Twoim stylu życia, udzielając praktycznych wskazówek. W razie potrzeby przygotujemy dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny.
EMS to doskonałe rozwiązanie dla osób zapracowanych, zmagających się z kontuzjami, tych, które dawno nie ćwiczyły, oraz sportowców dążących do maksymalnych rezultatów. Skontaktuj się z nami, aby umówić trening wprowadzający!
